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March 31, 2015

2015/3/31 定例練習会

今晩の定例練習会はいつもとコースを変えて

夜桜見学ノルディックウォーキングを行いました。

いつもより、距離は長かったですが道は平坦、歩きやすいです。

桜の前でパチリ

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今日は先日参加賞でもらったTシャツでNW、桜の色と合わせました。

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March 29, 2015

2015/3/28 全国伊達なNWフェスティバル二日目

早朝ホテルから仙台メディアテークまで建物を見学しがてら、朝ノルでウォーミングアップ
ここは震災前に一度来て、今回で二度目


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二日目の全国伊達なNWフェスティバルは、タイムトライアルを国営みちのく杜の湖畔公園で行いました。
とても広い公園で、仙台駅からバスで秋保温泉を経由し約1時間。
入場ゲートで入場券を見失い荷物の中を探りました。
結局出てこず、受付で再発行してもらい無事入場。

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このゲートがあると雰囲気でるな~

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ゼッケン番号1004、今日は10kmコースに挑みます。
コースは他に3km、6kmと3コースあります。


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開会式のあと、ティーナICによる音楽に合わせたウォーミングアップを行いました。
コーチ陣の動画撮影は禁止のため、真似て動作してる私がモデルになり撮影。
帰ってから復習します(^^)

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参加者は350人ぐらいとのこと。

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10kmコースの参加者は170人でした。

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コースは南地区、里山地区、北地区をとおり、途中228段の階段を行きは下り、帰りは登り、足がつりました(笑)

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途中足がつったおかげで少し止まっていたため、後ろから来たティーナICと一緒に並んでゴールできラッキー!
ティーナICがスキップしてゴールするよということで、一緒にスキップ!本当に足がつってたか疑惑がおこりました(笑)
どなたか写真撮っていないかな?
お昼は牛タン弁当。やっと仙台らしい食事ができました。

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今日は、インターナショナルコーチの間に挟まれてパシャリ!
なかなかこんな機会ないです。

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その後、サインしてもらったり、お楽しみ抽選回したり、なにも当たりませんでした。
昨日で運がつきました^_^;

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閉会式後、チームノル松による恋するフォーチュンクッキーダンスを披露
リーダーがコスプレでノリノリダンス

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コスプレを脱ぎ、最後見送りまでしていただきました。感謝!!

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日本ノルディックフィットネス協会本部のある仙台にはまた来たいですね。
プロペラ音がうるさい飛行機で帰りました。

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March 28, 2015

2015/3/28 全国伊達なNWフェスティバル一日目

全国伊達なNWフェスティバルに参加するために仙台に訪れました。

1日目は元気フィールド仙台


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ワークショップの講師はINWAインターナショナルコーチのティーナ・アランコスキ氏
インターナショナルコーチの高橋直博氏、マスターインストラクターの河村 孝幸氏の3名

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講習中は写真撮影、動画撮影禁止なんので写真はありません(^^)
休憩中に「ハイポーズ」パシャリ!!


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一人でパシャリ!!

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講習後にティーナさんと撮影(^^)


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そして愛知県メンバーで講習内容を振り返りながらパシャリ!!


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夜は交流会を力寿司さんで開催。
ゲームで抽選に当たり、TシャツをGETしました。

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久しぶりに会うNW仲間と盛り上がりました。
明日があるので、本日はおとなしく帰りました(笑)

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March 17, 2015

2015/2/17 定例練習会

今日の日中は5月中旬並の気温でしたので、夜の定例練習会も暖かかったですね。汗一杯かきました(^o^;)
これからどんどんノルディックウォーキングをやりたくなる気候になりますね♪2015031720481500


March 09, 2015

JNFAアクティビティーリーダー養成講座

JNFAアクティビティーリーダー養成講座の案内です。

名古屋の瑞穂運動場でおこなわれます。

お近くの方は受講のチャンスですよ。

2015年4月25日(土)愛知県名古屋市
INWA&JNFA公認 アクティビティリーダー養成講座

INWA=国際ノルディックウォーキング連盟
JNFA=NPO法人日本ノルディックフィットネス協会

■主催:NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)

■講師:冨岡 徹(とみおか とおる)(INWA公認ナショナルコーチ)

INWA&JNFA公認のノルディックウォーキングアクティビティリーダーの養成講座です。
この講座では、イベントの際にインストラクターのサポート役として、初めてのノルディックウォーキング参加者に、ポールの装着方法、ウォーミングアップ、クーリングダウンなど、安全面からのアドバイスができるようになる事を目指します。
■日時:2015年4月25日(土)9:10~17:00(9:00受付)

■場所:名古屋市瑞穂運動場 アーチェリー場 
    http://www.nespa.or.jp/shisetsu/mizuho/

■定員:20名

■受講対象:
ノルディックウォーキングの講習会や体験会イベントへの参加、日常的なノルディックウォーキングの実施など、ノルディックウォーキングの経験がある方。
活発なノルディックウォーカーで、講習中のトレーニングを十分こなせる心身ともに健全な方。
かつノルディックウォーキングの楽しさを広く紹介するために、ノルディックウォーキングについて、またポールを使用したウォーミングアップ・クーリングダウンなどの学習に意欲のある方が対象となります。

■受講料:10,800円(税込)(レンタルポールの必要な方はプラス540円)
※合格の場合、別途認定料3,240円
★アクティビティリーダー合格の方は、JNFAへのご入会が必須となります。
受講前のご入会をお勧めします。

■申込締切:2015年4月17日(金) 18:00

詳しくはこちら

March 08, 2015

2015/3/8 鯱歩行倶楽部定例会

今日の鯱歩行倶楽部定例会では名城大学冨岡教授(INWA公認ナショナルコーチ)のお手伝いをしました。
NWについて研究結果が発表されるの楽しみですね。


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